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嗶嗶！安眠藥 的副作用，你看清楚了嗎？ 文／政治大學心理係博士候選人/臺北醫學大學附設睡眠中心兼職臨床心理師 詹雅雯 因此，雖然我們並不建議長期使用BZD來助眠 ，但絕對不要因此就貿然地停藥，否則可能會導致停藥後的反彈性失眠及戒斷

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文 / 張展維組長 嘉義長庚紀念醫院藥劑科 安眠藥助眠「藥」有原則 現代人因為生活壓力大、或輪三班的 關係，可能承受失眠的困擾。民眾對安眠藥 的使用，有一些似是而非的誤解，如：吃了 就停不了藥？

別讓夜晚被安眠藥綁架！7招正確用藥 康健雜誌168期

你知道台灣的夜晚被誰綁架了嗎？台灣每四個人就有一個睡不好，一年消費超過兩億顆安眠藥 藥物有很多種作用機轉，藥局賣的多為含抗組織胺成分（尤其是第一代抗組織胺）的助眠藥

旅行失眠，吃助眠藥物好嗎？ @ 厝邊藥師 阿源爸部落格

傳說吃安眠藥、褪黑激素有助入眠。該跟進嗎？有沒有更好的方法？ 褪黑激素、安眠藥 短效使用調時差 可以用抗組織胺成分的助眠 藥物嗎？ 若不吃褪黑激素，服用抗組織胺成分助眠類藥物，大概吃一、兩個星期就沒效。如果沒有鼻子過敏的人

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安眠藥 伏眠與使蒂諾斯＠★石頭老大心得報告★｜PChome 個人新聞台

我都是盡量克製自己一天隻吃半顆 安眠藥一定要努力控製越吃越少 我上網看資料有人已經自己增量到20幾顆 不得已再去看醫生～醫生才開另一種藥給他吃 看到我都嚇死了 醫生所以會問診那麼仔細可能也是怕有些人會自己囤藥