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降高血壓的方法

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中華民國防高血壓協會防治高血壓

在非藥物治療方麵 調整生活習慣 高血壓深受生活習慣影響,所以生活習慣調整是一關鍵工作。例如: (1) 作息要規律 :規律生活是健康管理基本工作。(2)消除壓力 :利用平日運動﹑假日休閒活動來消除壓力。

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不用吃藥 13種簡單方法可控製血壓 | 降血壓 | 高血壓 | 大紀元

專家表示,雖然可以用藥物治療高血壓,但是如果能改變生活方式,就可以不需要吃藥,而控製血壓不增高。即使有遺傳傾向人,改變生活方式,也對預防和治療高血壓有好處。

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如何能夠降低 高血壓 ?@steve118|PChome 個人新聞台

不吃藥降高血壓 可能嗎? 【殷偉賢/振興醫院心臟血管內科主任】 吸菸者罹患心血管病機率明顯高於非吸菸者,戒菸可算是預防心血管病最經濟且直接有效方法

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